Toutes les bouteilles d’huile de poisson ne sont pas conçues pour la sécheresse oculaire. Certaines ne fournissent que quelques centaines de milligrammes d’EPA et de DHA, certaines privilégient le DHA plutôt que l’EPA, et d’autres ne précisent pas la forme chimique de l’huile. PRN De3 Dry Eye Omega Benefits se distingue parce que la dose, le rapport, la forme rTG et la licence de mise en marché canadienne ciblent tous un usage très précis.

Ce guide explique ce que contient PRN De3, pourquoi les professionnels de la vue le recommandent souvent, ce que la recherche peut et ne peut pas démontrer, et comment le changement de nom à venir vers EyePromise s’inscrit dans le contexte canadien.

Qu’est-ce que PRN De3 Dry Eye Omega Benefits?

PRN De3 est un produit de santé naturel oral destiné aux adultes. Plutôt que de recouvrir la surface oculaire comme une goutte pour les yeux, il fournit à l’organisme des acides gras oméga-3 à longue chaîne et de la vitamine D3. La Base de données des produits de santé naturels homologués de Santé Canada le répertorie sous le NPN 80101489.

La posologie autorisée au Canada est de trois capsules une fois par jour. Cette portion fournit les éléments suivants :

La quantité totale d’EPA et de DHA indiquée sur l’étiquette est de 2 240 mg par jour. La formule contient aussi d’autres acides gras oméga-3, et son huile de poisson provient d’espèces comme l’anchois, la sardine et le maquereau. Les capsules contiennent de la gélatine bovine et un mélange de tocophérols dérivés du soya; le produit n’est donc pas végétarien et peut ne pas convenir à toutes les personnes ayant des allergies.

Pourquoi PRN De3 est-il considéré comme un oméga de premier plan pour la sécheresse oculaire?

« De premier plan » devrait signifier davantage qu’un emballage coûteux ou qu’une grande quantité d’huile de poisson affichée sur le devant de l’étiquette. Une comparaison sérieuse devrait examiner la quantité d’EPA et de DHA, et pas seulement la quantité totale d’huile de poisson, le rapport entre les deux, la forme de l’huile, le nombre de capsules à prendre, les contrôles de qualité et les allégations autorisées par l’organisme de réglementation canadien.

PRN De3 répond bien à ces critères :

• Dose élevée d’ingrédients actifs : 2 240 mg d’EPA et de DHA combinés dans trois capsules.
• Rapport EPA:DHA délibéré de 3:1 : un profil riche en EPA plutôt qu’un mélange destiné au bien-être général.
• Forme de triglycérides réestérifiés : une forme absorbable qui a montré une incorporation à long terme supérieure à celle des esters éthyliques dans certaines recherches comparatives.
• Vitamine D3 incluse : 1 000 UI par portion quotidienne.
• Licence canadienne propre à la sécheresse oculaire : la fiche du NPN comprend des allégations portant sur les scores de symptômes OSDI, l’osmolarité lacrymale, le temps de rupture du film lacrymal et la MMP-9 dans la sécheresse oculaire associée au dysfonctionnement des glandes de Meibomius.
• Routine de trois capsules molles : une formule concentrée offerte en bouteilles de 30, 60 et 90 jours.

Cette combinaison fait de PRN De3 l’une des formules d’oméga pour la sécheresse oculaire les plus complètes offertes par EyeDropShop. Cela ne signifie pas que chaque personne obtiendra une réponse, que le produit remplace un examen de la vue ou qu’une formule moins coûteuse ne peut pas convenir. Pour examiner les chiffres de plus près, lisez pourquoi PRN De3 utilise un rapport EPA:DHA de 3:1.

Que dit exactement la licence de Santé Canada?

Le NPN est particulièrement important parce qu’il distingue le libellé autorisé au Canada du langage promotionnel plus large utilisé dans d’autres pays. La licence actuelle indique que De3 aide à améliorer les signes et à soulager les symptômes de sécheresse oculaire associés au dysfonctionnement des glandes de Meibomius, notamment les améliorations mesurées par l’OSDI, l’osmolarité lacrymale et le temps de rupture du film lacrymal. Elle fait aussi référence à la MMP-9, un marqueur inflammatoire présent dans le film lacrymal.

Cela ne transforme pas un supplément en traitement curatif et ne garantit pas un résultat. Cela signifie que Santé Canada a examiné les données probantes à l’appui des conditions d’utilisation approuvées. Les consommateurs doivent tout de même suivre l’étiquette canadienne et discuter de symptômes persistants avec un optométriste ou un ophtalmologiste.

Qu’est-ce qu’un oméga-3 rTG?

L’huile de poisson concentrée est souvent convertie en esters éthyliques pendant la transformation. Dans un produit rTG, les acides gras sont rattachés à une structure de glycérol après la concentration et la purification. Il en résulte une structure de triglycérides réestérifiés.

Une comparaison randomisée de six mois a constaté une hausse plus importante de l’indice oméga-3 avec les triglycérides réestérifiés qu’avec une dose égale sous forme d’esters éthyliques. Cela appuie l’importance pratique de la forme, sans toutefois établir une règle universelle de « trois fois mieux » pour chaque produit, repas et personne. La biodisponibilité varie selon la formulation et selon que les capsules sont prises avec des aliments contenant des matières grasses.

Que montrent les essais cliniques?

Les données probantes méritent une réponse nuancée. Un essai randomisé de 2016 a étudié la même dose rTG de 1 680 mg d’EPA et de 560 mg de DHA chez des personnes atteintes de sécheresse oculaire liée au dysfonctionnement des glandes de Meibomius. Après 12 semaines, le groupe oméga-3 avait connu une amélioration supérieure à celle du groupe témoin recevant de l’huile de carthame pour l’osmolarité lacrymale, le temps de rupture du film lacrymal, les scores OSDI et la MMP-9.

Toutefois, le vaste essai DREAM de 2018 a testé un autre schéma de prise d’oméga-3, soit 2 000 mg d’EPA et 1 000 mg de DHA sous forme d’esters éthyliques, et n’a constaté aucun avantage notable par rapport à un placebo d’huile d’olive après un an. Plus récemment, un essai randomisé de 2024 utilisant De3 à raison de 1 680 mg d’EPA et de 560 mg de DHA n’a constaté aucun avantage sur les symptômes par rapport à l’huile de pépins de raisin après 12 semaines dans une population plus restreinte atteinte de dysfonctionnement des glandes de Meibomius.

Par ailleurs, une méta-analyse d’essais randomisés publiée en 2023 a rapporté des améliorations globales et constaté qu’une dose plus élevée, une durée plus longue et une proportion plus élevée d’EPA étaient associées à une plus grande réduction des symptômes. Les études différaient grandement quant aux formulations, aux populations et aux groupes témoins, ce qui explique en partie pourquoi les conclusions demeurent divergentes.

Pendant combien de temps devriez-vous l’essayer?

Les suppléments d’oméga-3 ne sont pas des gouttes lubrifiantes à action rapide. La posologie actuelle recommande une utilisation quotidienne et régulière, et la marque conseille de prévoir environ 90 jours pour évaluer la réponse. En prendre de façon sporadique pendant une semaine a peu de chances de constituer un essai utile.

Prenez la portion complète indiquée sur l’étiquette, à moins d’un avis contraire d’un professionnel de la santé, prenez-la avec un repas et suivez vos symptômes à l’aide des mêmes questions au fil du temps : sensation de brûlure, sensation de sable, confort en fin de journée, tolérance aux lentilles cornéennes et recours aux gouttes de secours. Notre guide de posologie et de sécurité de PRN De3 explique comment mener un essai raisonnable de 90 jours.

Qui devrait d’abord consulter un professionnel de la santé?

Demandez conseil avant de commencer si vous prenez un anticoagulant ou un antiplaquettaire, si vous avez un trouble de la coagulation, si vous vous préparez à une intervention chirurgicale, si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous êtes allergique au poisson ou au soya, si vous prenez d’autres produits de vitamine D ou si vous avez une affection influencée par la vitamine D ou le calcium. La fiche de Santé Canada recommande expressément de consulter pendant la grossesse ou l’allaitement, ainsi que si les symptômes de sécheresse oculaire persistent ou s’aggravent.

Une nouvelle douleur, une rougeur importante, un écoulement, une blessure, une sensibilité à la lumière ou un changement soudain de la vision devraient faire l’objet d’une évaluation plutôt que d’être pris en charge par un essai de supplément.

PRN De3 devient-il EyePromise De3?

Oui. Aux États-Unis, De3 est passé à la marque EyePromise avec le message « nouveau look, même formule ». PRN Vision Group, EyePromise et Avenova ont été réunis sous l’identité EyePromise. Au moment de la rédaction, les stocks canadiens sont encore vendus sous le nom PRN De3.

Foire aux questions

PRN De3 est-il un médicament?

Il s’agit d’un produit de santé naturel homologué au Canada, et non d’un médicament sur ordonnance contre la sécheresse oculaire. Il devrait compléter le diagnostic et un plan complet de prise en charge de la sécheresse oculaire, sans les remplacer.

Puis-je prendre moins de trois capsules molles?

Trois capsules par jour constituent la dose adulte autorisée et la quantité qui fournit la formule indiquée. Consultez votre professionnel de la santé avant de la modifier.

Remplace-t-il les compresses chaudes ou les gouttes pour les yeux?

Non. La sécheresse oculaire est multifactorielle. Les oméga-3 peuvent constituer un élément d’un plan qui tient aussi compte des paupières, des glandes de Meibomius, du remplacement des larmes, de l’environnement et des traitements sur ordonnance au besoin.

Sources

• EyeDropShop Canada : page du produit PRN De3
• Base de données des produits de santé naturels homologués de Santé Canada : NPN 80101489
• EyePromise : De3 Omega Benefits
• Epitropoulos et coll., 2016
• Groupe de recherche DREAM, 2018
• Essai randomisé de JAMA Ophthalmology, 2024
• Méta-analyse de Wang et Ko, 2023
• Neubronner et coll. : incorporation des rTG par rapport aux esters éthyliques

Cet article est éducatif et ne remplace pas les conseils d’un optométriste, d’un ophtalmologiste, d’un pharmacien ou d’un médecin. Les formules et les emballages des produits peuvent changer; vérifiez l’étiquette canadienne actuelle.