Au fait, qu’est-ce que la « sécheresse oculaire » ?
Il y a une grande différence entre quelqu'un qui a besoin de gouttes pour les yeux occasionnellement parce qu'il souffre d'une sécheresse temporaire, due à un changement de climat ou d'environnement, et quelqu'un qui souffre de façon chronique d'yeux secs et irritables.
Si vous lisez ceci, il est probable que vous soyez ce dernier.
Mais vous vous demandez peut-être encore : quelle est la grande différence entre les deux ? Comment puis-je savoir si je dois demander de l'aide et un traitement ?
Cette liste de contrôle vous aidera à identifier si vous souffrez de sécheresse oculaire :
☑ Yeux rouges, brûlants, granuleux et inconfortables
☑ Décharge
☑ Piquant
☑ Yeux fatigués
☑ Vision floue
☑ Sensibilité à la lumière
☑ Intolérance aux lentilles de contact
☑ Difficulté à conduire la nuit
Quelles sont les causes de la sécheresse oculaire ?
La sécheresse oculaire peut provenir d'une faible production de larmes, ce qui laisse l'œil avec une lubrification inadéquate ou des glandes sébacées inadéquates, provoquant l'évaporation des larmes de la surface de l'œil.
Cela peut être dû à de nombreux facteurs, tels que :
- Vieillissement
- Ménopause
- Médicaments
- Conditions médicales (troubles auto-immunes, syndrome de Sjögren, polyarthrite rhumatoïde)
- Port de lentilles de contact
- Fumer
- Environnement intérieur : climatisation, ventilateurs de plafond, systèmes de chauffage à air pulsé.
- Environnement extérieur : climats secs ou venteux
- Utilisation de l'ordinateur
Comment traiter la sécheresse oculaire ?
Votre optométriste effectuera un examen de la vue approfondi pour découvrir la cause de la sécheresse de vos yeux et déterminer un plan de traitement approprié.
Si vous ne produisez pas suffisamment de larmes, des larmes artificielles ou des médicaments sur ordonnance seront une solution. Si la partie grasse de vos larmes est à l'origine du problème, prendre des oméga 3 et réchauffer vos glandes sébacées avec un masque chauffant vous aidera.
Dans l'ensemble, une routine de soins oculaires saine implique de prendre des oméga 3 pour garder vos glandes sébacées en bonne santé et de nettoyer vos cils matin et soir avec un nettoyant sûr. Prenez soin de vos yeux au quotidien et vous verrez la différence !
Je vous souhaite bonne chance,
L'équipe Eye Drop Shop xo
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