Ce message Pourquoi ai-je l'impression que quelque chose est dans mes yeux est apparu pour la première fois sur MyDryEye.ca
Il a été écrit par Dr. Diane Nguyen.
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La sensation que quelque chose se trouve dans vos yeux peut être irritante, mais pourquoi cela se produit-il ? Vous pourriez ressentir une sensation inconfortable, comme une égratignure. Vous aurez peut-être l'impression que quelque chose est coincé dans vos yeux, mais chaque fois que vous vous regardez dans le miroir, il n'y a rien !

Cette sensation peut être frustrante, mais elle est également courante. La sensation de quelque chose dans vos yeux est souvent causée par la sécheresse oculaire ou un corps étranger.

Voyons comment vous pouvez distinguer les causes et ce que vous pouvez faire pour trouver un soulagement.

Est-ce un corps étranger ?

Un corps étranger se produit lorsqu'un objet se loge dans votre œil, comme de la poussière ou un petit cil.

Lorsque cela se produit, vos yeux tentent d'évacuer l'objet avec des larmes, ce qui peut entraîner des larmoiements et des rougeurs. Cela peut également provoquer une sensation d’irritation, comme si quelque chose grattait la surface de vos yeux.

Si vous pensez qu'il y a quelque chose dans votre œil, rincez l'objet avec des larmes artificielles ou une solution saline. Si vous ne parvenez pas à l’enlever ou si la sensation persiste, consultez un ophtalmologiste.

Est-ce une sécheresse oculaire ?

La sécheresse oculaire survient lorsque vos yeux ne produisent pas suffisamment de larmes pour maintenir la surface de l'œil lubrifiée ou si les larmes s'évaporent trop rapidement.

Un film lacrymal sain contient de l'eau, de l'huile et de la mucine pour lubrifier, nourrir, empêcher l'évaporation et aider les larmes à coller à la surface de l'œil. Un film lacrymal déséquilibré peut provoquer une sécheresse oculaire.

Divers facteurs, tels que l'âge, les changements hormonaux, certains médicaments, les problèmes de santé, le dysfonctionnement de la glande de Meibomius et des facteurs environnementaux comme l'air sec ou le vent, peuvent affecter le film lacrymal. Lorsque vos yeux sont secs, vous pouvez ressentir les symptômes suivants :

  • Grattage ou granulosité
  • Sensation de corps étranger
  • Rougeur
  • Vision floue
  • Sensibilité à la lumière
A woman holding a small bottle of eye drops in her right hand and putting them on her right eye.

Traitement de la sécheresse oculaire

Si vous pensez souffrir de sécheresse oculaire, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour soulager les symptômes. Une évaluation complète de la sécheresse oculaire peut aider votre ophtalmologiste à créer un plan de traitement personnalisé. Cela peut inclure :

Vous pouvez également réduire votre exposition aux facteurs environnementaux susceptibles d'aggraver la sécheresse oculaire en modifiant votre mode de vie, tels que :

  • Utiliser un humidificateur
  • Porter des lunettes de soleil enveloppantes pour protéger vos yeux du soleil 
  • Éviter le vent, la fumée, la climatisation ou d'autres irritants
  • Réduire le temps passé devant un écran en prenant des pauses pour reposer vos yeux
  • Boire beaucoup d'eau
  • Dormir suffisamment
  • Augmenter votre consommation d'acides gras oméga-3

Autres causes de sensation de corps étranger

En plus d'un corps étranger et de la sécheresse oculaire, il existe d'autres causes moins courantes de sensation qu'il y a quelque chose dans vos yeux. Ceux-ci peuvent inclure :

  • Abrasion cornéenne : Il s'agit d'une égratignure sur la cornée (partie externe transparente de votre œil). Elle est causée par une particule étrangère sous la paupière, qui pique l’œil ou qui frotte vigoureusement les yeux, ce qui peut ressembler à quelque chose dans vos yeux.
  • Infection : La blépharite est une inflammation des paupières causée par le blocage des glandes sébacées.
  • Chalazia ou orgelet : petite bosse indolore qui se développe sur votre paupière.
  • Conjonctivite : L'œil rose est l'inflammation de la conjonctive (tissu qui tapisse la surface interne de votre paupière et recouvre la partie blanche de votre œil).
  • Ulcère cornéen : plaie ouverte sur la cornée causée par une infection bactérienne, virale ou fongique.
  • Ptérygion : Il s'agit d'une croissance inoffensive de la conjonctive au-dessus de la cornée. Cela peut être lié à l’exposition au soleil, à la poussière et au vent.

Trouvez un spécialiste de la sécheresse oculaire pour vous aider à soulager la sensation de grattement !

La sensation qu'il y a quelque chose dans vos yeux peut être inconfortable. Les causes les plus courantes de cette sensation sont l’obstruction et la sécheresse oculaire, mais il peut y avoir d’autres causes.

Les yeux sont un élément essentiel de la santé globale. Trouver un soulagement à vos symptômes n’est pas une approche universelle. Pour trouver la cause profonde de vos symptômes et obtenir le traitement adapté à vos besoins, trouvez un MyDryEye près de chez vous qui pourra vous recommander un plan sur mesure contre la sécheresse oculaire.

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juin 17, 2023

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